Она подкрадывается незаметно

 Затыкает нос, брызгает в глаза, обжигает кожу. В ее плену 40% населения Земли. Проявляется в виде отека слизистых, конъюнктивита, дерматита и астмы. Дышать невозможно, смотреть тоже. Где же выход?

  К сожалению, вылечить аллергию очень сложно, и все обещания «избавить от аллергии раз и навсегда» - не более чем рекламный трюк. Единственно верный способ - полностью исключить контакт с аллергеном, что зачастую невозможно. Но помочь организму можно. Мы приводим рекомендации, проверенные многолетней практикой и при комплексном применении позволяющие существенно облегчить состояние аллергика.

  По возможности, оградите себя от аллергенов. Меньше находитесь на улице, особенно в солнечную и ветреную погоду, когда воздух сух, а тучи пыльцы разносятся на десятки километров. Гулять лучше после дождя или рано утром, пока не просохла роса. После прогулки примите душ и смените одежду.

  Помещение. Не открывайте настежь окна, а во время проветривания завешивайте форточку хорошо увлажненной марлей. Удалите из комнаты все, что собирает пыль: ковры, тяжелые портьеры, полки с книгами. Ежедневно проводите влажную уборку.
  Воздух - главное условие хорошего самочувствия. Лучше всего морской или горный. Невозможно? Не огорчайтесь. Целебным может стать и воздух Вашей комнаты. И главный помощник здесь ионизатор воздуха - прибор, обогащающий воздух отрицательными ионами кислорода, более известный как «Лампа Чижевского».
  Во-первых, аэроионы, соединяясь с частицами пыли и пыльцы, осаждают их на пол, делая воздух чистым, что особенно важно для аллергика.

  Во-вторых, получая ионы кислорода, воздух становится «живым», полезным для дыхания, уменьшается отек слизистых, улучшается снабжение тканей кислородом, укрепляет иммунитет.
Не выключайте ионизатор, когда уходите из комнаты, вернувшись, вы заметите, что дышать стало значительно легче. Хорошо, когда есть возможность пользоваться кондиционером. Многие современные модели великолепно очищают воздух. К сожалению, вместе с пылью воздух в кондиционере полностью теряет электрические заряды. В таких условиях организм, и без того ослабленный аллергией, испытывает жестокую кислородную недостаточность. Поэтому вместе с кондиционером непременно используйте «Лампу Чижевского», причем постоянно, а не только в период обострения аллергической реакции. По стоимости этот прибор едва ли превосходит стоимость одного курса лечения аллергии, а послужит он вам много лет, помогая летом переживать аллергию, а зимой оберегая от ОРЗ и гриппа. Это проверено многократно!

  Медикаменты.Только по назначению врача! Не откладывайте визит к доктору, некоторые лекарства необходимо принимать за несколько недель до начала обострения.

  И, конечно, здоровый образ жизни: питание, физическая активность, закаливание. Кстати, используя ионизатор, Вы сможете не только снизить количество употребляемых лекарств от аллергии, но и от других заболеваний!