Синдром спасателя и личные границы
Синдром спасателя это не просто доброта: это устойчивая стратегия «жить для других», когда свои потребности отодвигаются на последний план, а ценность себя измеряется количеством спасённых и решённых чужих проблем.
Читать
Энергия аэроионов и психика
Энергия аэроионов интересует биофизика и психология одновременно: отрицательно заряженные частицы воздуха влияют на клетки, сосуды и нервную систему, а человек ощущает это как изменения бодрости, стресса и качества сна.
Читать
Клинический психолог: Заочное обучение
Клинический психолог обучение заочно — формат, который выбирают те, кто не готов ставить жизнь на паузу ради диплома.
Читать
Преподаватель клинической психологии
Преподаватель клинической психологии— это специалист, который переводит клиническую практику и научные данные в навыки, иначе выпускник понимает термины и не умеет работать с кейсами.
Читать
Сублимация и эмоциональная энергия
Сублимация в психологии описывает, как энергия сильных, иногда разрушительных импульсов может перейти в творчество, работу и другие значимые занятия, если научиться направлять её, а не подавлять.
Читать
Мегаполис и психика
Мегаполис психология рассматривает как среду с повышенной нагрузкой на нервную систему: тот, кто умеет управлять ритмом, границами и ресурсами, получает от города возможности, а не только хронический стресс.
Читать
Дзен и порядок за рабочим столом
Порядок на рабочем столе психология рассматривает не как эстетическую прихоть, а как способ снизить уровень стресса, вернуть чувство контроля и превратить даже небольшой кусочек стола в работающий оазис спокойствия.
Читать
Сон, ионизация и психика
Сон как терапия становится реальным ресурсом только тогда, когда мозг получает и время на восстановление, и качественную среду для отдыха, и в этой связке ионизация воздуха — скорее вспомогательный фактор, чем волшебная кнопка от бессонницы.
Читать
Внутренние конфликты и психика
Внутриличностный конфликт — один из тех невидимых процессов, который может одновременно мучить, выматывать и при этом подталкивать к развитию, если научиться замечать его логику и работать с противоречиями, а не подавлять их.
Читать
Полигамия и психика
Полигамия — тема на стыке права, культуры и психологии, и понимание того, как разные форматы множественных связей отражаются на психическом здоровье, помогает отличить осознанный выбор от сценариев, которые усиливают тревогу, ревность и чувство неравенства.
Читать